Veranstalter

Nena Weishaupt
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Standort

Hebammenpraxis Seelenliebe
Ulmerstr. 4, 89331 Burgau
Kategorie

Datum

Montag, 02. September 2024 - Montag, 04. November 2024

Uhrzeit

18:15 - 19:15

Preis

120€

Mamaworkout Beckenboden Kräftigung

Unser MamaWorkout Beckenboden Kräftigung ist ein toller Folgekurs für all diejenigen, die nach abgeschlossener Rückbildung weiter machen möchten und für die ein klassisches Workout zu hektisch ist. Körperwahrnehmungsübungen, Atemtechniken, dynamische Flows, ergänzt mit klassischen Yogaübungen und Kräftigungsübungen für deine Körpermitte verhelfen dir zu einer aufrechten und selbstbewussten Haltung sowie der Balance zwischen Körperspannung und Entspannung.

 

Der Kurs wird zu 70-100% von deiner Krankenkasse übernommen.

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8x1h
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