Rückbildung ohne Kind

In unserem Rückbildungskurs lernst du neben spannendem Wissen über deinen Körper und Wahrnehmungsübungen vor allem Übungen kennen, die deine Mitte, sprich deinen Rumpf, Rücken, Bauch und Beckenboden kraftvoll stärken. Diese Übungen in Kombination mit hilfreichen Alltagstipps verschaffen dir einen starken Beckenboden, der als netten Nebeneffekt einen flachen Bauch und eine schmale Taille hat.

Bitte meldet euch erst an, wenn ihr entbunden habt.
Fristen: Nach Spontangeburt 6 Wochen, nach Kaiserschnitt 12 Wochen Pause.

Aufgrund der anfallenden Mehrkosten und Materialien wird für den Rückbildungskurs eine zusätzliche Pauschale von 35EUR fällig. Bitte überweist diesen Betrag vor Kursbeginn auf unser Konto. Bankdaten findest du im Impressum der Webseite. Vielen Dank.

Buchung bitte über die Webseite.